ANATOMIA DE EJERCICIOS SIN PESAS
LANCE LIEBMAN, HOLLIS
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Editorial
LIBRERO IBP
- Materia PILATES-GIMNASIA-FORMA FISICA-BIENESTAR-MASAJE
- Colección ANATOMIA-MEDICINA-SALUD
- EAN 9789089988850
- Estado DISPONIBLE
- Páginas 160
- Tamaño 219xx mm.
- Peso 665
- Fecha de lanzamiento: 15/06/2017
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Sinopsis
Anatomía de ejercicios sin pesas es una compilación de rutinas en las que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora funcional.
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