QUIERO CONCENTRARME COMO MEJORAR LA CONCENTRA.Y RENDIR MAS

GRIFFEY, HARRIET

Editorial
LIBROOKS BARCELONA (UDL)
Materia AUTOAYUDA-NEW AGE
Colección ECLECTICA
EAN 9788494957888
Estado DISPONIBLE
Páginas 144
Tamaño 128xx18 mm.
Peso 260
Fecha de lanzamiento: 27/05/2019

Imp. incluídos

14,00€

Disponibilidad: (Disponible)

Sinopsis

No disperses tus capacidades;esfuérzate por concentrarlas. GOETHE Ser capaz de concentrarse es la clave para mejorar tu atención y lograr un mayor rendimiento. Pero, sumergidos en un entorno que nos obliga a estar siempre conectados, esto puede convertirse en un verdadero desafío. En Quiero concentrarme, Harriet Griffey analiza por qué es importante entrenar la capacidad de concentración y qué distracciones nos alejan de este objetivo. Además, ofrece información práctica, consejos e ideas para que puedas mantener a raya los pensamientos invasivos y recuperar el control de tu mente, de tu tiempo y de tu vida. Si quieres concentrarte mejor y beneficiarte de todos los aspectos positivos de este saludable hábito, Quiero concentrarme es tu libro. Aprende desde la primera página cómo focalizar tu atención y, así, aumentar tu motivación, reducir el estrés y mejorar tus relaciones.