TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA
DUNKLEY,/ STANTON
-
Editorial
MENSAJERO (G.LOYOLA)
- Materia PSICOLOGIA-PSIQUIATRIA-PSICOANALISIS
- Colección PSICOLOGIA
- EAN 9788427140578
- Estado DISPONIBLE
- Páginas 184
- Tamaño 200xx mm.
- Peso 218
- Fecha de lanzamiento: 31/08/2017
Imp. incluídos
13,90€
(Disponible)
Sinopsis
El mindfulness es una técnica para controlar la mente en lugar de dejarse controlar por ella. Es una destreza, una forma de aplicar la psicología para mejorar la propia vida, válida para todo tipo de personas. En este libro no se busca ofrecer teorías, s
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