RUTINAS DE 7 MINUTOS PARA TODO EL CUERPO
JEROME, MICHAEL
-
Editorial
LIBRERO IBP
- Materia PILATES-GIMNASIA-FORMA FISICA-BIENESTAR-MASAJE
- Colección SIN COLECCION
- EAN 9789463595391
- Estado DISPONIBLE
- Páginas 192
- Tamaño 235x190x mm.
- Peso 595
- Fecha de lanzamiento: 19/04/2021
Imp. incluídos
5,95€
(Disponible)
Sinopsis
Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.
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