PAUSA NO ERES UNA LISTA DE TAREAS PENDIENTES

POYNTON, ROBERT

Editorial
EDICIONES KOAN (UDL)
Materia ENSAYO
Colección DO BOOKS
EAN 9788418223037
Estado DISPONIBLE
Páginas 144
Tamaño 120x178x130 mm.
Peso 145
Fecha de lanzamiento: 06/07/2020

Imp. incluídos

16,90€

Disponibilidad: (Disponible)

Sinopsis

Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.