UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS

MIZOGUCHI, YOKO

Editorial
KITSUNE BOOKS (UDL)
Materia PILATES-GIMNASIA-FORMA FISICA-BIENESTAR-MASAJE
Colección BIENESTAR
EAN 9788416788774
Estado DISPONIBLE
Páginas 96
Tamaño 150x230x8 mm.
Peso 225
Fecha de lanzamiento: 29/06/2020

Imp. incluídos

9,90€

Disponibilidad: (Disponible)

Sinopsis

El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. +Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? +Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día. Gracias a Yoko, la ½reina del ajuste corporal+, olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma. íConsigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!